時間がない！ひろゆきの「なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23」を読んでみた

概要

最近、はまっている ひろゆきさんの「なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23」をKindle unlimitedで見つけたので、読んでみました。

内容は、How to 本というよりかは、ひろゆきさんの自由、仕事、努力、幸せに対する時間の考え方が書いてありました。

私は海外に住んでいることもあり、ひろゆきさんが言われてある考え方は、海外の人たちの考え方に似ているなと思うことが多かったです。（特に労働のところ）

その中でもいい考え方だと思った３つを、私の海外経験を交えながら紹介していきます。

やりたいことは先にしてもいい！

どうしてもやりたくないことや、いやなことはするときは、「やりたいことを先にして、やりたくないことは罪悪感を利用してやる気をおこしてやる」ということが書かれていました。

やりたくないことを先延ばし、自分はだめだとネガティブな気分になる

自分を甘やかし、やりたいことを先にやってもいいというポジティブな考え方に変換

さっきしたいことをしたから、いやなことをやるときへのモチベーションに変える。

注意：二度手間になるものは、後回しにしない！（例. メールの返信…開き直したり、思い出したりしないといけない）

幸せな時間を確保するために、仕事を選ぶ

何のために、仕事をしているのかわからなくなり、ただお金のためだけに働くことが目的になりがちです。

しかし、「幸せな時間を確保するために、仕事を選ぶ」ということは初心に変えるような考え方だと思いました。

日本では、働く＝美徳みたいな考え残業や長時間労働をしているとがんばっているとみなされる風潮がありますが、より少ない労力や時間で同じ結果なのであれば、残業や長時間労働って無駄な時間だと思います。

海外では、家族や趣味のための時間をつくるように、有給やバケーションは必ず使い切ります。退勤時間と同時に、みんなすぐに退勤します。逆に長時間労働をしている人は、時間内に仕事を片付けられない人という風に見られてしまうこともある程です。

＜大切にしたいこと＞

• 自分を持って、周りを気にしすぎず、自分の時間を優先して行動すること
• 働く時間を減らし、好きなことのための時間をつくるように工夫すること
• 自分にあった仕事やそのやり方を自分自身で検討すること

＜工夫すること＞

• あらかじめ予定を入れて、残業しないようにする
• 労働時間が少ない仕事や自分で時間を裁量できる仕事につく
• 通勤時間を減らすためにリモートの仕事につく

「自由な時間」がない限り、「自分の価値」はつくれない。

会社で働いている時間につくった成果物は会社のもので、それがどんなにすぐれたものでも給料以外の利益は自分に還元されるものではありません。

しかし、自分の時間につくったものは自分のもので、また、自分の価値につながっていきます。

自由な時間で新たな価値をつくり、うまくいけば、それはお金をもたらしてくれることもあります。

また、好きなことに没頭できる時間は、ストレスの軽減、達成感や幸せをもたらし、生活を豊かにしてくれるものでもあります。

＜時間の考え方＞

時間がないことで効率よくしなければいけないと考え、時間にストレスを感じる

時間に余裕ができると、時間がポジティブなもの、自分の生活をよりよくしてくれるものになる

日本にいると、電車やバスは時間通りに来るし、時間を守る人も多いので、思った通りのスケジュールにことが進まないとイライラする

海外にいると、なぜか自然と時間はこうあるべきという考え方がなくなり、イライラしにくくなる

時間は限られたものではありますが、自分の考え方次第で、時間をコントロールできるような気分になることは可能だと思います。